Я не думаю, что бег на длинные дистанции или утренняя зарядка, если она не включает в себя закаливание, могут как-то участвовать в терморегуляции человека. Но растирания полотенцем, особенно влажным, и дрожь при выходе на мороз - это терморегуляция человека. Только дрожь - это естественный процесс терморегуляции, а растирания полотенцем помогают закаляться. Все сделано лично мной. Копирование запрещено©