Объясните значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма. Помогите пожалуйста срочно надо !!! Завтра СОЧ!!! Дам 30 баллов!!

Восстановление организма во время снаЧеловеку во сне некогда отдыхать: организм обрабатывает накопленную за день информацию и заряжается энергией, рассказал врач-сомнолог Центра медицины сна клиники НИИ физиологии СО РАМН Сергей Ярош накануне Всемирного дня сна, который в этом году, по данным Всемирной ассоциации медицины сна, отмечается 19 марта.вроде так