Почему нужно соблюдать меры по профилактике нервной системы.

Потому что состояние нервной системы оказывает влияние на иммунитет, т.е. чем она нестабильнее, тем больше вероятность заболеть. Плюс, если постоянно подвергаться стрессу можно развить нервные расстройства, такие как невроз, неврастения, предрасположенность к депрессии