• Я сидела на диете 6/25 и сегодня сорвалась на др подруги ( печенье шоколадное штук 6-7, конфета, котлеты, пицца). Так же за сегодня я сожгла примерно 300-350 ккал, бегала и ходила на тренировку.
    Следующим днём по плану у меня 4 яблока и 2 кружки зелёного чая. Что делать ? Может заменить этот день питьевым ?

Ответы 5

  • То есть продолжать диету ? И не заменять день питьевым ?
    • Автор:

      rhysr6ig
    • 6 лет назад
    • 0
  • надо держать диету,и побольше пить,но на ночь много пить воды не желательно
  • спасибо большое
  • ага
  • да можно,потому что зелёный чай полезный и в яблоке не так то уж много калорий
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years