Задание 5. Ответьте на вопросы.

Как предупредить нарушение осанки?

Что такое активный отдых? Почему утомление при мышечной работе снимается быстрее при активном отдыхе?

Что может послужить причиной растяжения связок? Опишите оказание первой помощи.

1 следить за правильным положением тела при письме и в ходьбе

2 это  отдых, когда совершается какая-либо мышечная нагрузка

3 травмы, подвернул ногу например. помощь : наложение эластичного бинта