Помогите,пожалуйста,написать доклад о вреде курения и ЗОЖ,заранее спасибо

У людей бывает много вредных привычек , но одна из самых опасных - это курение.Курение. - это наркотическая зависимость от табака , в котором содержится особо вредный для нас никотин и ещё примерно около 200 токсичных веществ.Неужели так необходимо вдыхать в себя всю таблицу Менделеева?Курение приводит к целому ряду смертельных или просто опасных для нашей жизни болезней. И одна из самых страшных из них - это рак лёгких.Рак. По-моему одного этого слова должно быть достаточно , чтобы серьезно задуматься о том , что стоит ли так рисковать собой ради пары минут процесса прокуривания сигареты?Правильно.Не стоит. Вообще не стоит.Именно поэтому я за Здоровый образ жизни, за жизнь без сигарет, за долгую и счастливую жизнь.