каково значение дыхательной гимнастики

Продолжая ответ первого оратора, замечу лишь, что с помощью дыхательной гимнастики увеличивается жизненная емкость легких (жёл), а следовательно и объем грудной клетки, что очень к лицу мужскому полу. Также, если увеличится жёл,большее количество крови будет обогащаться кислородом, большее количество артериальной крови будет приходить к клеткам организма и тем интенсивнее будут происходить обменные процессы.