заболевание при недостатке витамина Е

При недостатке Витамина Е  возникает : Вялость , Апатия , так же возникают нарушения со стороны органов и систем .

У новорожденных детей,  при недостатке  витамина Е , может возникнуть болезнь  Рахит .  

Так же при недостатке витамина Е разрушаются нервные волокна .

У взрослых мужчин , недостаток витамина Е , может повлечь за собой бесплодие .

Что бы такого не происходило советуется употреблять в пищу такие продукты как : Миндаль , растительное масло ,горох , семечки яблок .