меры профилактики в борьбе с паразитическими червями помогите пожалуйста

Паразитические черви обессиливают организм человека,питаясь за его счет. Чтобы избежать заражения, необходимо соблюдать правила личной гигиены,не употреблять в пищу сырое мясо и рыбу,т.к в них могут содержаться личинки ленточных червей. Также нельзя пить воду из водоемах,т.к в них могут содержаться цисты паразитов