1.Для чего необходимо знать о сбалансированном питании? Объясните и преведите примеры.
2. Что значит соблюдать режим правильного питания?
3. Составтьте правильный рацион питания. Приведите примеры.
На тему:Рацион питание
Пожалуста!!!!

1) Знать о сбалансированном питание необходимо. Во-первых, в организм с пищей поступают макро и микро элементы, белки, жиры и углеводы, которые не синтезируются в организме. И необходимые витамины. Также, правильное питание необходимо для поддержания здоровья, жизнедеятельности и роста. И конечно, просто для того чтобы хорошо себя чувствовать.

2) соблюдать режим питания, это значит, что надо есть количество белков, жиров и углеводов, то которое вам прописано в соответствии с ростом, полом, возрастом и состоянию здоровья.

3 В прошлом году мы писали лабораторную работу. Где я составила два рациона питания. Вот он