Сергею 11 лет (вес 32 кг). Зимой на каникулах он посещал г. Великий Устюг. После экскурсии по Тропе Сказок он обедал в кафетерии. В заказ входили следующие блюда: сложный горячий бутерброд со свининой, салат овощной, мороженое с шоколадным наполнителем, вафельный рожок сладкий газированный напиток.

Если нужно сделать менее колорийное меню то я сделал токое:

1.Салат овощной.

2.Вафельный рожок.

3.Чай без сахара.

И ещё можно выпить апельсиновый сок.