Помогите пожалуйста!!! Как можно наблюдать движение цитоплазмы?

Перемещение цитоплазмы можно увидеть, наблюдая за движением органелл в больших клетках с вакуолями крупного размера. Цитоплазма двигается в клетке с помощью отдельных элементов клетки - микрофиламентов. Энергия для движения цитоплазмы берется из АТФ. Движение цитоплазмы является одним из самых важных признаков жизнедеятельности клетки. Бывают разные движение цитоплазмы, но самые распространенные это колебательное, струйчатое и ротационное (круговое). Также, движение цитоплазмы может быть спонтанным, постоянным или вызванным внешними факторами окружающей среды.