Ныряльщику выгоднее сделать перед погружением несколько вдохов и выдохов, и опытные ныряльщики поступают именно так. Это насыщает кровь кислородом, необходимым для поддержания жизнедеятельности. Набирать как можно больше воздуха особого смысла нет: емкость легких имеет естественное ограничение, и это будет один глубокий вдох. Кислород, содержащийся в набранном воздухе, кровь разнесет по организму, и насытит его углекислым газом.