Приведите 2-3 примера растений, семена которых содержат много масла

Растения масличной группы, используют для получения масла. Растительный жир полезен. Поклонники здорового образа жизни хорошо знают значимость этих масел, добавляют в пищу, используют в косметологии. Можно не только масло использовать, но и сами семечки.Самые известные растения - лён, кунжут, соя, подсолнечник, горчица.