В каком возрасте происходит активный рост костей и мышц ?

Наиболее активный рост костей и мышц у человека происходит в юношеском и подростковом возрасте (у девочек это 10-15 лет, у мальчиков 13-18. Он происходит за счет естественного роста и развития организма. Именно в подростковый период можно заметить вытягивание туловища и конечностей человека