Чем быстрый сон отличается от медленного

При медленном сне дыхание и пульс становятся реже, в этот период мышцы расслабляются, двигательная активность человека в разы уменьшается. Во время быстрого сна частота дыхания, ритм сердца возрастают, двигательная активность увеличивается, иногда глазное яблоко может двигаться. Именно движение глазных яблок - это характеристика быстрого сна. Человеку нужно примерно четыре часа, чтобы погрузится в стадию быстрого сна, ведь сначала идет фаза медленного сна.