В чём сущность питания

После того как мы употребили пищу, в нашем организме происходят химические реакции, с помощью которых еда превращается в энергию. Ну а энергия для нас — это источник жизни, благодаря которому мы живем, можем двигаться, дышать, расти, и конечно же есть.