Антагонисты — мышцы, которые выполняют противоположные движения в одном суставе, например, мышцы сгибатели и разгибатели. Синергисты принимают участие в осуществлении одного движения. Иногда, одни и те же мышцы могут выступать и как антагонисты, и как синергисты. Например:- большая грудная мышца поднимает руку, а широчайшая мышца спины ее опускает, то есть являются антагонистами;- те же мышцы плюс дельтовидная и трапециевидная вращают руку в плечевом суставе, то есть выступают как синергисты.