Что вам известно о жирорастворимых витаминах?

Витамины - это важные микроэлементы, необходимые организму.

Жирорастворимые витамины A, D, E и K хранятся в организме в течение длительного периода времени. Обычно есть больший риск токсичности при большом потреблении водорастворимых витаминов. Питание при нормальной, сбалансированной диете не приведет к токсичности у здоровых людей. Однако прием витаминных добавок, содержащих мегадозы витаминов А, D, Е и К, может привести к токсичности. Телу нужно только небольшое количество любого витамина.