Меры профилактики заболеваний почек и мочевыделительной системы в целом.

Почки отвечают за выделение мочи и продуктов обмена. Самые частые заболевания, от которых страдают почки - инфекции и мочекаменная болезнь. Для того, чтобы избежать инфекций и воспаления, следует носить теплую одежду, не посещать холодные места и места со сквозняками, не сидеть на холодной поверхности. Для предупреждения появления мочекаменной болезни нужно пить достаточно много чистой воды, лучше всего фильтрованной. Жесткая вода с большим содержанием минеральных солей и недостаток воды приводят к образованию камней в почках.