Ответы 1

  • Фактором, определяющим силу мышц, является мышечная масса. Люди с большими поперечными сечениями мышц могут генерировать большую силу. Если у вас больше мышечной массы, у вас есть большее количество мышечных волокон, которые могут принести силу.

    Возраст - еще один фактор, который влияет на мышечную силу. Сила мышц снижается с возрастом, но это связано прежде всего с уменьшением площади поперечного сечения мышц и снижением количества сократительной ткани в мышечных волокнах. Регулярная тренировка силы ограничивает потерю мышечной силы со старением. Даже пожилые люди могут увеличить размер мышц и силу за счет тренировок.

  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years