Витамины-биологически активные веществе без которых организм человека не может нормально функционировать. Витамин D образуется в клетках кожи по влияние ультрафиолетовых лучей солнца а также может попасть с пищей ; авитаминоз ( недостаток) может привести к рахиту (хрупкие кости)