Ответ:
1. азот
в атмосфере
образовывать пептидные связи и формировать все разнообразие белков, а также участвовать в составе множества биологически активных гетероциклов.
2. фосфор
в грецких орехах, в молочных и мясных продуктах. Фасоле, в морской жирной рыбе, в речной рыбе, пшеничной муке, яйцах, хлебе, в рисе и овощах.
производство энергии, выполнение функций мышечной и нервной системы, а также для роста костей.
3. железо
Говяжьи печень, почки, сердце и само мясо
железо участвует в процессе воспроизводства здоровых эритроцитов, содержащих гемоглобин. Без железа невозможны многие процессы в организме, в том числе энергетический обмен и восстановление ДНК.
4. кальций
сыр, молоко, йогурт, консервированные сардины и лосось с мягкими костями, шпроты, соя, фасоль, некоторые зеленые овощи, такие как петрушка и укроп - являются основными пищевыми источниками кальция.
обеспечивает свертываемость крови, сокращение мышц, прохождение нервных импульсов, выброс гормонов, деление клеток и т. д.
Автор:
aussierobertsДобавить свой ответ
Предмет:
АлгебраАвтор:
zanelawsonОтветов:
Смотреть
Предмет:
МатематикаАвтор:
braydon835Ответов:
Смотреть
Предмет:
ЛитератураАвтор:
isabelawilkinsОтветов:
Смотреть
Предмет:
Другие предметыАвтор:
rhett13Ответов:
Смотреть