Почему через нос дышится полноценнее, чем через рот? Рот ведь больше

Дышать ртом все равно что есть носом

Нос ближе к мозгу

Потому что из носа кислород быстрее попадает в мозг

Дело в фильтрации. На самом деле через рот дышать легко, просто воздух поступает изначально тяжелый.

Строение носоглотки очевидно такое.

Многочисленные исследования ученых доказывают преимущество носового дыхания перед ротовым. Когда не дышит нос, мы начинаем дышать через рот. При этом воздух попадает в легкие не подготовленный (не очищенный и недостаточно увлажненный и подогретый), чаще возникают простудные заболевания, снижается устойчивость к инфекциям. Если дышать через рот, сопротивление воздушному потоку уменьшается и происходит нарушение процесса воздухообмена в легких, количество кислорода, всасываемого в кровь, уменьшается до 30%.https://dial-dent.ru/potential/logoped/dyshat_nosom_ili_rtom.php

Дыхание через нос обычно более эффективно, чем через рот, потому что нос имеет множество маленьких характеристик, которые помогают очистить воздух, который вы вдыхаете, прежде чем он достигнет ваших легких. Нос содержит множество мелких волокон и отростков, известных как кисти, которые помогают фильтровать и очищать воздух. Также в носу находится множество маленьких слизистых оболочек, которые помогают увлажнить воздух и защитить ваши легкие от поражения воздушными частицами. Таким образом, дыхание через нос позволяет вдохнуть более чистый и увлажненный воздух, чем дыхание через рот. Это может объяснять, почему дыхание через нос может быть более эффективным и давать ощущение большего количества воздуха, чем дыхание через рот. Также дыхание через нос может помочь сохранить влажность в ваших легких и защитить их от воздействия воздушных частиц, что также может давать ощущение большего количества воздуха. В целом, дыхание через нос может быть более эффективным и давать больше ощущение полноценного дыхания, чем дыхание через рот. Хотя рот также может использоваться для дыхания, он менее эффективен в фильтрации и очистке воздуха, что может приводить к ощущению недостатка воздуха.