Как вернее за счет чего вырабатывается гормон роста?

За счет эпифиза в мозгу.

Гормон роста вырабатывается за счет действия гипоталамуса и передней доли гипофиза. Гипоталамус вырабатывает гормон релизина роста (GHRH), который стимулирует переднюю долю гипофиза к выработке гормона роста (GH). Гормон роста затем достигает различных тканей и органов, где он усиливает деление и размножение клеток, а также способствует синтезу белка и увеличению массы мышц и костей. Во время сна уровень гормона роста в организме повышается, поэтому достаточный и качественный сон является важным фактором для нормального выработки гормона роста.