Повторіть вимірювання ЧСС ще двічі знайдіть середній показник

Ответ:Для повторного вимірювання ЧСС, можна використовувати різні методи, такі як:

1. Використання пульсометра: надягніть пульсометр на зап'ястя або на груди, та занотуйте отримані показники протягом певного періоду часу, наприклад, 1 хвилини. Потім повторіть цю процедуру ще двічі і знайдіть середнє значення.

2. Вимірювання пульсу на шиї або на зап'ясті: знайдіть пульс на шиї або на зап'ясті за допомогою пальців, і порахуйте кількість пульсацій протягом 1 хвилини. Потім повторіть цю процедуру ще два рази і знайдіть середнє значення.

Після проведення трьох вимірювань, можна знайти середнє значення ЧСС, обчисливши середнє арифметичне з отриманих показників. Наприклад, якщо результати вимірювань були 75, 80 і 78, то середня ЧСС буде (75 + 80 + 78) / 3 = 77 ударів за хвилину.

Объяснение: