почему активный образ жизни способсвует укреплению всех систем органов

Улучшается кровоснабжение, снабжение О2 и пит. в-ми. Это способствует укреплению сердца, сосудов и тд.)

Все системы органов взаимосвязаны. Активный образ жизни укрепляет дыхательную систему, развивает легкие посредством нагрузок на сердце. Сердце- это уже кровеносная система. Опорно-двигательная система: укрепляется мышечная ткань. При физ. нагрузках ускоряется обмен веществ.