Правила гигиены питания

1)сохранять тело в чистоте, особенно руки, не грызть ногти, не есть руками;2)перед употреблением воды развести в ней обеззараживающую таблетку или прокипятить 1 минуту;3)мыть любые фрукты;4)не хранить долго продукты перед приготовлением;5)стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде;6)предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте;7)следить за своевременным удалением отходов и отбросов.

1)сохранять тело в чистоте, особенно руки, не грызть ногти, не есть руками;2)перед употреблением воды развести в ней обеззараживающую таблетку или прокипятить 1 минуту;3)мыть любые фрукты;4)не хранить долго продукты перед приготовлением;5)стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде;6)предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте;7)следить за своевременным удалением отходов и отбросов.8)во время еды лучше не пить, так как жидкости вымывают из желудочно-кишечного тракта полезные ферменты, необходимые для правильного переваривания и усвоения пищи;9)для максимально эффективного усвоения минералов и витаминов следует употреблять в пищу за один прием сначала овощи, затем фрукты;10)свежие фрукты нельзя сочетать с продуктами, прошедшими обработку