при каком виде нагрузки и ритма утомление наступает быстрее и почему

работоспосбоность и производительность труда человека зависят от его умения оргонизовать своё раб.времени.Большие нагрузки на мышцы,частые,суетливые движения быстро приводять к утомлению.При выполнении физической нагрузки необходимо соблюдать средние тоесть оптимальный ритм и нагрузку.Оптимальный ритм работы и нагрузка обусловлены возрастом человека, его физической и профессиоальной подготовитльностью.Каждый чел., совершает профиссиональное мастерство , может повысить свою производительность труда.