Меры по предупреждению искривлению позвоночника?

Спасибо конечно но как это в Рабочую тетрадь записать?

можно от первого лица типа: я делаю зарядку по утрам я хожу в бассейн и тд

Чтобы спина была прямая, нужно делать зарядку по утрам: растягивать мышцы немного тягать гантели. Всегда держать спину прямо и желательно ходить плавать в бассейн. В случае искривления позвоночника (сколиоза), обратиться за мед помощью к врачу терапевту/хирургу/ортопеду.