Почему после еды не рекомендуют выполнять тяжёлую мышечную работу?

 При выполнение работы вырабатывается большое кол-во энергии т. е в желудке еда не упевает перевариваться, что проводит к расстройству организма!!!

После приёма пищи еда начинает перевариваться, если человек начнет прыгать и бегать это может плохо сказаться на здоровье. Могут появиться боли в желудке.