• Ребзя,че значит количество подходов в упражнениях?сколько время отдыха и выполнять ли следующие упражнения?оч надо,плиз

Ответы 1

  • Это например :10 раз сделал упражнение потом 5 минут отдых и опять 10 раз повторил упражнение ( получилось ты сделал 2 подхода по 10 раз)
    • Автор:

      mcduff
    • 5 лет назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years