1. Постараться абстрагироваться, представить себя едущим, на пример, на поезде.2. Можно выпить предложенные стюардессой напитки(можно алкогольные).3. Постараться уснуть, почитать либо пообщаться с попутчиками, другими пассажирами.4. Послушать любимую музыку (расслабляющую)5. Думать о хорошем.