Задать вопрос Регистрация
Помочь другим

Ответы 1

  • Сначала нужно размяться, если вы бегите 1 км. то нужно бежать стараясь держать быстрый темп и правильно распределять свои силы , если 1.5 и более то можно бежать не быстро, размеренно, что бы равномерно распределить силы. Если же это без на короткие дистанции (30 м. 60 м. 100 м.) то нужно бежать как можно быстрей, что бы показать лучшее время. 

    • Автор:

      cosme
    • 5 лет назад
    • 0

  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Топ пользователей

Войти через Google

 или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years