Роль, значение физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, поддержании репродуктивных функций человека, сохранении его творческой активности и долголетия.

Начнем с главного: Занятия спортом способствуют выработке гормонов (таких как тестостерон, соматотропин), которые очень сильно влияют на репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин. Так же, за счет повышенной циркуляции крови по телу, повышенного кислородного обмена улучшается мозговая деятельность(и наравне с этим - творческая активность). Про долголетия и говорить не о чем: все вышеперечисленные факторы в совокупности дают 5-10 лет плюсом. Удачи!