Тема: лечение для глаз :

Какой режим нужно соблюдать чтобы не испортить зрение, также можно перечислить питание и лекарство необходимые для глаз...

 

Чтобы не испортить зрение нужно после каждого часа сидения перед компьютером, телевизором или чтении книги отдыхать 15 минут, есть фрукты и овощи, принимать профилактические лекарства, делать специальные упражнения для укрепления глазных мышц.