Какие проблемы могут возникнуть у человека при смене часовых поясов. Как они решаются?

СпасибоСпасибо, но можно, пожалуйста, поконкретней решение?

Спасибо*

Ну поконкретней будет так: некоторое время попытайся жить по часовому поясу той местности, в которую отправляешься. Но приучатся нужно не меньше недели. ( Нам как-то так на уроке говорили)

Спасибо , тебе большое

У человека нарушается повседневная жизнь, к которой он привык: нарушается рацион питания, появляется недосып. От всего этого человек не редко получает заболевания. Чтобы такого не было, нужно сразу  подготовится к такому:Попытаться сменить условия своей жизни.