Почему нужно соблюдать режим дня?!?!Ответьте пожалуйста(5-6 предложений)

Спасибо большое!!!На завтра по окр.миру надо,а я не знаю что писать.Спасибо!!!

да не за что.Обращайтесь

Режим дня нужно соблюдать для того,чобы хорошо себя чувствовать.Также нужно заниматься спортом.Применять физические нагрузки.Не иметь вредных привычек.И будешь здоровым!А для того,чтобы быть здоровым,нужно соблюдать режим дня