помогите пожалуйста!
Письменно составить рецепт здорового дня. Учитывать физическое, психическое и социальное здоровье.
Письменно составить распорядок дня.

9:00- Подъём

9:05-Почистить зубы

9:10-Зарядка

9:15-Здоровый завтра (Каша,Яблоко и т.д)

9:30 -ну и т.д

6:40 я делаю зарядку 7:00 я завтракаю 7:10 я чищу зубы 7:15 я одеваюсь 7:30 иду в школу 8:00 до 13:45 учусь 14:00 я прихожу и раздеваюсь 14:10 я обедаю 14:30 я сажусь за уроки --------сколько ты делаешь уроки--------------15:00 отдыхаю ----иду на тренировку ----чищу зубы ----отдых (повторяю стих или параграф)спать