подумайте и запишите в дневнике безопасности вопросы к разделу " закаливание"

1. Правила закаливания.2. Нормы закаливания.3. Технология закаливания.

Правила закаливания:1)Всё делать под наблюдением взрослых специалистов.2)Не пытаться закаливаться самостоятельно.3)Согласовать с врачом возможность закаливания,нет ли противопоказаний.4)Начинать процедуры постепенно,увеличивая нагрузку.5)Никогда не делать упражнений против желания или при плохом самочувствии.6)Избегать переохлаждения организма.7)Соблюдать правильное питание и режим дня,на протяжении всех процедур.