почему в детском и подростковом возрасте нельзя часами просиживать перед включенным компьютером?

когда ты сидишь за компьютером, телефоном и т.д. происходит излучение на мозг и глаза.Ты можешь потерять зрение,а мозг будет жарится как яйцо в мекровалновке