Помогите пожалуйста. Даю много баллов. Помогите и подскажите. Какие упражнения одновременно развивают силу и быстроту? Заранее спасибо...

А можно еще вопрос: Как физкультура влияет на пищиварительную и дыхательную системы?

В этих условиях существенно повышается эмоциональная ранимость человека, ухудшаются психофизиологические показатели. Все это мешает полноценному отдыху, сну, пищеварению.Физические нагрузки представляют собой источник мощных стимулирующих и регулирующих влияний на обмен веществ и деятельность важнейших функциональных систем.

А именно пищиварительную систему?

помогают обмену веществ

А хорошо спасибо тебе большое!

вот эти упражнения. проверено на себе