• Ребят.вопрос не по домашке.а по физре.отжимания!!!!
    Хелп.помогите.
    1 я знаю.что нужно сначало от стены.потом от стула.потом на коленях,но есть ли другой способ научится отжиматься в полный рост?
    2 сколько нужно весить для отжиманий с ростом 1 м 60 см?
    и 3 есть ли диета или питание для подготовки к отжиманиям? 10 бпллов

Ответы 2

  • Спасибо,а то в форумах ничего не пишут
    • Автор:

      mayacxql
    • 6 лет назад
    • 0
  • Просто развивай руки. Качай их там и все такое. Чтобы они были крепкими, и не затекали быстро. И весь ты должна не больше 60кг, я думаю. А если парень, то пофиг. Просто пробуй сначала сама лома отжиматься как можешь. И делай это чаще, потом само будет получаться. У меня лично так и было
    • Автор:

      mckayla
    • 6 лет назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years