Меню на один день здоровое питание срочно!!

ЗАВТРАК ОВСЯННАЯ КАША                   ЯБЛОКО ОБЕД   ОТВОРНАЯ ГРУДКА                               ОГУРЦЫ                ЧАЙ БЕЗ САХАРА  ПОЛДНИК ФРУКТОВЫЙ САЛАТУЖИН ОТВОРНАЯ ГРУДКА               САЛАТ С КАПУСТОЙ И С МАРКОВЬЮ                  СТАКАН МОЛОКА