• Как научиться делать кувырок вперёд и назад поэтапно

Ответы 3

  • Мы, делая кувырок назад, не обхватываем ноги руками и поднимаем их при кувырке вверх опираясь на руки.
    • Автор:

      simonynfb
    • 6 лет назад
    • 0
  • Каждые по разному делают, меня учили так
  • Главное не нужно волноваться если ты боишься этого делать. Для начала нужно сосредоточиться, сесть. Поставить руки перед собой сделать вдох и оттолкнуться и тогда у тебя все получится. Чтобы сделать кувырок назад через правое плечо ты должна сосредоточиться, сесть на корточки и обхватить руками ноги, т.е. как бы прижать из руками. А потому ты раскачиваешься и поворачиваешь через правое плечо. Сначала будет не получатся, но не надо растраиваться, со временем научишься и все будет получатся!
  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years