через сколько времени послезанятий можно принимать пищу ответы 5- 10 мин 30-45 1-2 часа 3 - 4 часа

30-45 минут или к примеру 3-4 часа

Через 1-2 часа после занятий можно принимать пищуТак же, желательно, за 1-2ч до занятий употреблять пищу