напишите правила самообразования пж

спасибо

Постоянно осмысливайте не только то, что делаете, но и то, как делаете. Обращайте внимание на эффективные при­емы и методы работы, позволяющие хорошо выполнить поставленную задачу.• Развивайте способности к самоанализу. Стремитесь лучше понять себя, оценить свои сильные и слабые качества. Опи­райтесь на сильные и постоянно совершенствуйте слабые стороны своей личности.• Определяйте цели для года, месяца, недели, дня.• Поставили цель —идите к ней, добиваясь ее.• Планируйте то, чего должны достичь, сделать сегодня, завт­ра, в течение недели, в перспективе.• Планируя, учитывайте время, устанавливайте реальные сроки достижения цели. "Учитывать время —значит доль­ше жить" • Приступайте к делу сразу, "без раскачки".• Приступив к делу, сосредоточьтесь на главном, не отвлекай­тесь на второстепенное. "Жертвуйте низшими целями ради достижения высших" • Заставьте "ум свой действовать со всею ему возможною си­лою" . Не допускайте утомленности, меняйте виды занятий, придумывайте для себя стимулы.• Периодически хронометрируйте время, ищите резервы времени. Вырабатывайте навыки, способствующие быст­рому чтению и анализу поступающей информации. Ста­райтесь освободиться от привычек, ведущих к непроизво­дительной трате времени ("пустых" разговоров по телефо­ну, просмотра ненужных телевизионных программ и т. п.).• Каждый вечер давайте самоотчет в своих делах и поступках.• Не отчаивайтесь и не успокаивайтесь в случае временных неудач. В случае неудачи ищите новый подход, метод, сред­ство, новый "ключ к решению задачи". Помните: оптимизм и вера в успех —залог успеха.•Чаще используйте самоприказы: "Я должен это сделать!", "Только вперед!" Внушайте себе: "Я способен на большее! Я решал и более сложные задачи!"• Каждый вечер давайте себе самоотчет в своих делах и поступках.• Ведите дневник, в котором стремитесь анализировать при­чины своих успехов и неудач.• Чаще обращайтесь к литературе, в которой содержатся рекомендации по вопросам самообразования и самовос­питания.