Ответы 4

  • можно покороче
  • пожалуйста
    • Автор:

      roxanne
    • 5 лет назад
    • 0
  • ок
  • Тойып тамақтанбау, майлы, қуырылған, тұздалған, тым ащы тамақтарды шектеу. Аз аздап күнде бір уақытта ғана тамақтанса асқазан сол уақытты жеткілікті сөл бөліп, тамақты толық қорытуға дағдыланады. Немесе жеңіл тамақтан.Дене қимылымен көбірек айналыссан, артық тұрып қалған майлар ыдырай бастайды.
  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years