10 правил здоровый образ жизни. СРОЧНО!!!!!! ПЛИЗ!!!!!

незачто)

1 Здоровый сон2 занятия спортом3 правильное питание4 прогулки на свежем воздухе5 гигиена6 профилактика курения7 профилактика алкоголизма

1.здоровый сон, 2.правильное питание, 3.заботьтесь о своём сердце, 4.быть счастливым,  5.идеальный вес, 6.Закаливание, 7.движение, 8.Отказаться от лени,  9.регулярно посещать врача,10.Не курите