1. Систематические утренние физические упражнения, зависающие в среднем 10-15 мин, цель которых – помочь более быстрому переходу организма от состояния покоя.

подвижные игры

спортивная эстафета

физкультминутка

утренняя гимнастика

2. Определите правильное выполнение дыхания во время бега.

вдох выполнять через нос, выдох выполнять через нос

вдох выполнять через рот, выдох выполнять через рот

вдох выполнять через нос, выдох через рот

вдох выполнять через рот, выдох через нос

Помогите пожалуйста ответить!